Syksyn 2026 liikuntakurssit

klo 8.45-9.45
kuntosaliryhmä 1. kiertoharjoittelu, reipas
32€, Voima-sali, Monitoimitalo

klo 10.00-11.00
kuntosaliryhmä 2.
kiertoharjoittelu, kevennetty
32€, Kunto-sali, Monitoimitalo

klo 10.00-11.00
yhteiskävely
lähtö Senioripuistosta (Vertaisohjaaja)

klo 12-13 / 13-14
kuntouttava liikunta
PÄ-MI Kuntoutus, suljettu ryhmä

klo 12.00-13.00
kuntosaliryhmä 3.
kiertoharjoittelu, reipas
32€, Kunto-sali, Monitoimitalo

Klo 13.00-14.00
kuntosaliryhmä 4
kiertoharjoittelu, kevennetty
32€, Kunto-sali, Monitoimitalo

klo 9.30-10.00
vesijumppa 1.
60€, Orimattilan uimahalli

klo 10.00-10.30
vesijumppa 2.
60€, Orimattilan uimahalli

klo 10.00-11.00
puistojumppa
Senioripuisto, Kaakkumäentie

klo 14.00-14.45
laiteopastus
Monitoimitalo

Klo 15.00-16.00
sovellettu sähly
erityisryhmä, Monitoimitalo

klo 9.00-9.45
terve selkä-jumppa
32€ Seurojentalo

klo 10.00-11.00
kuntosaliryhmä
Vertaisohjaaja
Kunto-sali, Monitoimitalo

Klo 10.30-11.30
tuolijumppa
32€, Seurojentalo

Klo 10.30-11.15
kyläjumppa
Levanto/Hirvihaara
parittomat viikot

Klo 10.45-11.30
kyläjumppa Ohkola
parilliset viikot

klo 14.00-15.00
kuntosaliryhmä 5.
kiertoharjoittelu, kevennetty
32€, Kunto-sali, Monitoimitalo

klo 9.30-10.00
vesijumppa 3.
60€, Orimattilan uimahalli

klo 10.00-10.30
vesijumppa 4.
60€, Orimattilan uimahalli

klo 10.00-10.55
seniorijumppa
32€, Seurojentalo

klo 11.00-11.55
kehonhuolto
32€, Seurojentalo

klo 12.30-13.30
Starttivalmennus
Parilliset viikot, suljettu ryhmä

klo 13.00-15.00
liikuntaneuvonta
Parittomat viikot

klo 14.00-15.00
kuntosaliryhmä
Vertaisohjaaja
Kunto-sali, Monitoimitalo