Menu

Liikunta- ja elintapaneuvonta

Liikuntaneuvonta on suunnattu vähän liikkuville ja liikunnan aloittaville ikään, kokoon tai kuntotasoon katsomatta. Ota ensimmäinen askel, me autamme sinua ottamaan seuraavan!

Varaa oma henkilökohtainen liikuntaneuvonta aika!

1 KRT HENKILÖKOHTAINEN LIIKUNTANEUVONTA ON MAKSUTON

Liikunnanohjaaja tekee nopean arvion asiakkaan terveydentilasta ja liikuntatottumuksista ja antaa sen jälkeen yksilöllisen terveysliikuntaohjeistuksen.
  

MITEN LIIKUNTANEUVONTAAN PÄÄSEE?

Liikuntaneuvonta Walk-In / varausaika maanantaisin
Klo 14.30 - 16.00 (Teemu)

Liikuntaneuvonta Walk-In tiistaisin
Klo 13.30 - 15.00 (Satu)

Ota yhteyttä:

Teemu Aimia puh.040 314 5387

Satu Karjalainen puh. 040 314  6723

email: Tämä sähköpostiosoite on suojattu spamboteilta. Tarvitset JavaScript-tuen nähdäksesi sen.

 

Kuntosalipäivystys, liikunnanohjaaja kuntosalilla:

Tiistaisin klo 14.00 - 16.00 (Teemu)
Monitoimitalo, kuntosali (Urheilutie 4)
Kaikille avoin & ilmainen opastus laitteiden käyttöön

 

 fitness 3448864 640

Seuraa meitä!

png facebook logo for email marketing you can trust 1000Facebook

instagram logoInstagram

Liikuntapalvelut tiedottaa:

Syksyn 2021 ohjatut tunnit

Ilmoittautuminen kevään ohjatuille tunneille: TÄSTÄ

Tulevat tapahtumat

Torstaina 23.9.2021 Valokävely -tapahtuma keskustan jokivarressa. Vapaa & avoin kävelytapahtuma kaikenikäisille ja -kuntoisille. Kävelyaika klo 18.00 - 20.00. Lähtö- ja maalipaikkana toimii Ruustinnan Kammari. Tapahtumassa on live-musiikkia ja kahvitarjoilu, tervetuloa!

Ilmoita oma tapahtumasi

liikuntatapahtumakalenterissa!

Avustustukset

Urheilustipendit

Harrastestipendit


Hakulomakkeen voi tulostaa:

www.mantsala.fi/lomakkeet

 

Yhteystiedot

Liikuntasihteeri
Harri Bister
040 314 5395

Erityisliikunnanohjaaja
Satu Karjalainen
040 314 6723

Liikunnanohjaaja
Johanna Nummela
040 314 6791

Vapaa-aikaohjaaja
Teemu Aimia
040 314 5387

Sähköposti:
Tämä sähköpostiosoite on suojattu spamboteilta. Tarvitset JavaScript-tuen nähdäksesi sen.

Takaisin ylös